2023/09/02 射箭日:一種讓你心無旁騖的運動

大家還記得《賽德克·巴萊》這部電影嗎?
賽德克族的生活是以狩獵為生,然而傳統射箭也列入運動比賽的項目之一。
開弓的動作能幫助身體伸展,適合長時間久坐的現代人減壓放鬆,主要是可培養心性、提升專注力及身心穩定度。
一起來體驗吧!
可感受當地部落族的傳統文化唷~。

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